どーもー。

 

 

昨日、産後の骨盤矯正セミナーに参加してきました。

 

 

 

産後ケアに関する意識調査では、出産後の女性が抱える体の悩みは

 

１位　下腹部のたるみ（60.9％）

 

２位　骨盤の歪み（44.1％）

 

３位　体重が戻らない（41.7％）と続きいています。

 

 

出産された女性の方、思い当たることがありますか？

 

 

 

講師は、石垣先生。実技を丁寧に教えて頂きました。

 

 

一本松整骨院でも、産後の骨盤矯正を取り入れていきます。

 

 

生後２か月から１年で行うことをお勧めします。

 

 

妊娠前の身体に戻すお手伝いをさせて頂きます(^^)/