どーもー。

 

 

今月は、骨盤矯正をピックアップしている一本松整骨院であります。

 

 

骨盤の歪みとは・・・

 

 

身体の前後、左右の筋肉のアンバランスな硬さや緩さから来ております。

 

 

特に骨盤周り（腰、お腹周り、お尻、股関節周り）の筋肉が関係しております。

 

 

みなさん、日常生活を思い出して下さい。

 

 

足を組む時、横座りをしている時、かばんを持つ時、仕事をしている時、スポーツをしている時・・・

 

 

同じ方向ばかりに偏ってないでしょうか。

 

 

鏡を見て下さい。

 

 

どちらかの肩が下がってはいないでしょうか。

 

 

体を捻ってみて下さい。

 

 

どちらか捻りにくい方はないでしょうか。

 

 

腰痛、肩こり、股関節の痛み、足の冷え、ぽっこりお腹、尿漏れ・・・

 

 

などなど、当てはまるものがあれば、骨盤が歪んでいるかも。

 

 

骨盤矯正をすることで、これらの症状が軽減しますよ～。

 

 

また、出産で骨盤が歪んでいる方も多いです。

 

 

出産で骨盤が緩んだ状態では、歪みが出やすくなります。

 

 

次回は、矯正前後の写真を撮っていますので、ご紹介できたらと思っております。

 

 

お楽しみに～。