どーもー。

 

 

これがストレッチポールです( ｀ー´)ノ

 

 

これを使って体のバランスを整えましょう(^^)/

 

 

ストレッチポールの上に寝転がって行います！

 

 

 

 

 

 

 

 

あー気持ちよかった(*^-^*)